Tag: Deportes
Música y deporte aportan al bienestar.
Música y deporte, calmantes naturales
07/03 | A menudo suelo leer informaciones sobre los beneficios de hacer deporte, que mejora la función cognitiva, la memoria, la eficiencia y la atención y también previene el deterioro cognitivo. Aumenta los niveles de serotonina reduciendo la ansiedad y la depresión, así como también logra un efecto similar el hecho de escuchar música, resultando esto en una activación total de áreas relacionadas con el bienestar.
