jueves 18 de abril de 2024 - Edición Nº1961

Columnistas | 22 mar 2024

Centrarnos en lo que sí sabemos hacer

Empatía hacia Nosotros Mismos.

Todos crecimos entre expectativas y comentarios sobre lo que esperaban de nosotros. Desde muy pequeños jugar a la pelota, en el caso de los hombres, jugar con la primera muñeca, en el caso de las mujeres, esto naturalmente nos hizo ya ir conocer de alguna manera el desarrollo de esta sociedad, que es justamente esperar que cada etapa y año que pasa el ser humano se ajuste a todas las costumbres de cada género y a exigencias tanto académicas como laborales.


Por: Fabrizio Scura.

Autoempatía.

Todos crecimos entre expectativas y comentarios sobre lo que esperaban de nosotros. Desde muy pequeños jugar a la pelota, en el caso de los hombres, jugar con la primera muñeca, en el caso de las mujeres, esto naturalmente nos hizo ya ir conocer de alguna manera el desarrollo de esta sociedad, que es justamente esperar que cada etapa y año que pasa el ser humano se ajuste a todas las costumbres de cada género y a exigencias tanto académicas como laborales. Vivimos en una sociedad donde por comentarios externos, quizás nos perdemos de la gran esencia que podemos entregar al mundo, porque está muy claro que cada talento y cada cualidad viene exclusivamente de uno mismo, de su propio contexto y de su propio desarrollo como ser humano, y es ahí donde yo pienso que debemos emplear la empatía hacia nosotros mismos. Nunca podremos juzgar de la misma manera a todas las personas, por lo tanto, la empatía siempre nos ayudará a comprendernos y aceptar nuestras limitaciones, incluso en muchos casos podremos lograr crear fortalezas para contrarrestar limitaciones. Desde el momento que nos aceptemos tal como somos y empaticemos con nosotros mismos, estaremos venciendo miedos y mostrando que los comentarios externos siempre van a existir, pero solo nosotros debemos saber cuándo es el momento de desechar o aceptar lo que viene desde afuera ya que nuestro talento nunca va a estar ajustado exactamente a lo que quieren los demás. Prácticamente en la vida podemos llegar a perder mucho tiempo pensando en el porqué de ciertas cosas, por qué no tener una vida social deseada o incluso una economía deseada, cuando en realidad debemos centrarnos primeramente en lo que sí sabemos hacer, en lo que, si nos destacamos, y siempre verlo con la mayor comprensión posible, porque, al fin y al cabo, siempre nos tendremos a nosotros mismos. La empatía hacia los demás es muy importante, pero la empatía hacia nosotros mismos es ESENCIAL.

Fabrizio Scura.

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